12月11日是世界防治哮喘日，是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题，宣传已经取得的科技进步，并促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法。
上个世纪六七十年代以《甜蜜蜜》《我只在乎你》等歌曲为代表作的歌坛天后邓丽君因哮喘急性发作于1995年5月8日在泰国不幸逝世。邓丽君的不幸身亡让人们不禁感慨“芳华绝代终不过红颜薄命”，那么让邓丽君身亡的罪魁祸首哮喘究竟是个“啥”？咱们抽丝剥茧来看个究竟！
什么是哮喘
哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而缓解。
哮喘是一种慢性支气管疾病，患者的支气管因过敏性炎症而变得肿胀及狭窄令呼吸不顺畅。哮喘病患者早期常出现胸闷、咳嗽、过敏性鼻炎或伤风感冒症状等先兆症状，通常可持续数小时或数天，但大多被患者忽视，或者当做普通咳嗽感冒自行治疗。随着病情发展，哮喘患者进入病情发展期，此时患者可出现高调喘鸣声，呼吸频度加快、呼吸困难，可表现为张口呼吸、咳出白色粘液样痰。随着病情发展，哮喘患者进入病情发展期，此时患者可出现高调喘鸣声，呼吸频度加快、呼吸困难，可表现为张口呼吸、咳出白色粘液样痰。
哮喘的病因：
★遗传因素：一种复杂的、具有多基因遗传倾向的疾病，亲缘关系越近，患病率越高。
★变应原性因素：尘螨、宠物、花粉、油漆、饲料、鱼虾、牛奶、阿司匹林、抗生素等。
★非变应原性因素：大气污染、吸烟、运动、肥胖。
哮喘的临床表现：
反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状等。
哮喘的全球现状：
全球目前约有3亿哮喘患者，每年18万患者死于哮喘。
哮喘发作如何预防
一、积极治疗可能引发哮喘的疾病：★鼻窦炎 ★过敏性鼻炎 ★胃食管返流 ★上呼吸道感染
统计表明，支气管哮喘病人中，有过敏性鼻炎者约占56%~74%，部份文献认为过敏性鼻炎是支气管哮喘的前期表现。
二、寻找诱发因素，避免接触过敏原
三、增强免疫能力及体质
四、避免情绪紧张、激动，保持心情舒畅
哮喘如何治疗
哮喘目前的治疗主要以药物为主，常用药物有以下：
★糖皮质激素：目前控制哮喘最有效药物，分为吸入、口服、静脉用药，
★β2受体激动剂：治疗哮喘急性发作首选药物
★白三烯调节剂
★茶碱类药物
★抗胆碱药
哮喘的中医中药预防及治疗
哮喘患者中医的饮食调养：
多数哮喘患者为“过敏体质”，在饮食上要特别注意：
★饮食清淡，多吃一些常见的不引起哮喘发作的食物，多吃新鲜蔬菜。注意补充蛋白质。
★避免吃可能引起过敏的食物，如虾米、螃蟹、笋子等。另外如辣椒等刺激性食物也不宜吃。
★冬季气候寒冷按照中医的观点，宜保阴潜阳，宜食谷、羊、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。对体虚、年老之人，适当的冬季进补是有益健康的。
哮喘患者中医的居家调养:
冬天气候寒冷，对于哮喘患者而言，要特别注意以下几点：
★如气温太低，非必要不外出；
★不建议种花养草和室内放置花草。
★不建议摆放毛毯、地毯。因为容易滋生螨虫、积累飞尘。
★平素穿衣以布料尼龙为主，避免毛绒、羊绒。
★每日室内加强通风，放置空气净化器，减少二手烟雾。
★不养猫狗等宠物。
哮喘患者中医特色治疗：
穴位贴敷、冬病夏治、冬病冬治、膏方、炙法等。
膏方具有高级营养滋补和治疗预防综合作用。
中医膏方“全面兼顾、以衡为补”。通过中医辨证论治得出的膏方，可以达到标本兼顾、扶正固本，预防疾病反复发作，抑制病情恶化进展，充分体现中医“治未病”的思想。
哮喘常见误区有哪些
★支气管哮喘可以根治
★哮喘发作时需要用抗生素治疗
★使用吸入激素会有依赖性
温馨提醒：哮喘是一种气道慢性疾病，是可被控制的；与其他慢性疾病如糖尿病、高血压一样，哮喘也需要长期用药控制。如果哮喘患者能规范治疗，遵医嘱坚持用药，规律去医院就诊，能长期控制症状，预防未来风险的发生。
文字 | 蔡润清