康复就是做理疗的，康复就是搞按摩的嘛，康复就是扎扎针、拔拔罐，这是很多人对于康复的认识，但是康复真的就是上面所说的这些吗，答案自然是否定的，以上所说的这些都是属于康复里面的一项，但不是全部。关于什么是康复，很多人都了解的不全面，好像都知道，又好像都答不上来。

WHO对于康复的定义是：综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者（包括先天性残）已经丧失的功能尽快地、能尽最大可能地得到恢复和重建，使他们在体格上、精神上、社会上和经济上的能力得到尽可能的恢复，使他们重新走向生活，重新走向工作，重新走向社会。

比较简单的说法就是，使用一切有用的方法，帮助失去某些方面能力的人，重新获得该项能力的这样一个过程。而这个过程每个人的一生或多或少都会经历，比如走路的时候扭到脚，搬东西的时候不小心闪了腰，晚上睡觉没睡好落枕了，这些都需要康复的参与，帮助我们重新获得原来的能力的过程就是康复的过程。康复的方法远不止理疗、针灸、拔罐、按摩这些，它大致可以分为运动疗法、作业疗法、言语吞咽、心肺康复、重症康复、理疗、传统康复、康复辅具、音乐疗法、心理治疗等方面。

康复的主要目的就是帮助患者实现最大程度的功能重建和恢复，恢复不了的就通过借助辅助器具来进行代偿，再不行的就寻求改变周围的环境来达到康复的目的。如果说临床医学的目的是延长生命的长度，那么康复医学的目的是拓宽生命的宽度，让大家生活的更有质量。
说了这么多，相信大家对康复已经有了一定的概念了，希望在以后提到康复的时候，不要只联想到它就是针灸理疗按摩这些，而应该知道康复是以功能为关注的重点，贯穿于疾病整个过程，通过借助各种物理和非药物的方法来改善或促进功能重建的这样一个学科。

图文 | 蒋彬桦